Instagram Telegram
 
شرایط استفاده
برنامه فعالیت
آیین نامه انضباطی
ارمغان کارت
آموزش شنا
شرایط کلاسهای آموزشی شنا
شرایط کلاس های گروهی بدنسازی
آکادمی کودک و نوجوان
گواهینامه هنرجویان
شرایط مدرسه شنا
اخبار
برگزیدگان مدرسه شنا
چارت سازمانی
گالری تصاویر
تور مجازی
ویدئو کلیپ
 
  شرایط کلاس های گروهی بدنسازی  

شرایط کلاس های گروهی آکادمی سلامت ارمغان

(آقایان) دی ماه ۹۷

شروع دوره روزهای زوج: ۹۷/۱۰/۰۱      پایان دوره: ۹۷/۱۰/۲۶  (۱۲ جلسه)

شروع دوره روزهای فرد: ۹۷/۱۰/۰۲      پایان دوره: ۹۷/۱۰/۲۷ (۱۲ جلسه)

 

نام کلاس روز ساعت نام مربی

شهریه (تومان)

اسپینینگ +هوازی

زوج 

 ۶:۰۰


۲۲:۴۵

سید مجتبی افتخار

۱۵۰.۰۰۰


۱۷۰.۰۰۰

اسپینینگ TRX+ هوازی زوج
زوج
۲۰:۱۵
۲۱:۳۰

امیر حسین اردکانیان

۱۷۰.۰ ۰۰

فرد ۲۰:۱۵ صادق اشجعی ۱۷۰.۰ ۰۰
 TRX + هوازی فرد
زوج
۶:۰۰
۲۰:۱۵
سیدمجتبی افتخار ۱۵۰.۰۰۰
۱۷۰.۰۰۰
کراس فیت + هوازی زوج ۲۱:۳۰ ۱۷۰.۰۰۰

  

(بانوان) دی ماه ۹۷

شروع دوره روزهای زوج: ۹۷/۱۰/۰۱      پایان دوره: ۹۷/۱۰/۲۶  (۱۲ جلسه)

شروع دوره روزهای فرد: ۹۷/۱۰/۰۲      پایان دوره: ۹۷/۱۰/۲۷ (۱۲ جلسه)

نام کلاس روز ساعت نام مربی

شهریه (تومان)

ایروبیک+ هوازی فرد ۱۰:۰۰ افسانه آذری ۱۳۰.۰۰۰
اسپینینگ+ هوازی فرد ۹:۰۰ و ۷:۴۵ مهسا قربان زاده ۱۳۰.۰۰۰
۱۶:۳۰ ۱۵۰.۰۰۰
۱۰:۱۵ فرحناز خراسانی ۱۵۰.۰۰۰
۱۷:۴۵ ملحیه شالباف
۱۵:۱۵ شیما عظیمی
زوج ۱۰:۱۵ نونا صفرزادگان
۱۶:۳۰ مهسا قربان زاده ۱۵۰.۰۰۰
۹:۰۰ ۱۳۰.۰۰۰
۱۵:۱۵ نفیسه روشن ۱۵۰.۰۰۰

اسپینینگ پیشرفته+ هوازی

زوج ۱۷:۴۵ مهسا قربان زاده
اسپینینگ TRX +هوازی فرد ۱۹:۰۰ مهسا قربان زاده
زوج ۱۹:۰۰ نونا صفرزادگان
پیلاتس+ هوازی فرد ۸:۳۰ و ۷:۳۰ مریم مغانی ۱۱۰.۰۰۰‍
۱۱:۰۰  و ۹:۴۵ ۱۳۰.۰۰۰
زوج ۱۱:۰۰ اکرم مسلمی
TRXمقدماتی + هوازی زوج ۹:۰۰ سمیرا محمدزاده
۱۲:۰۰ نفیسه روشن ۱۵۰.۰۰۰
۱۸:۴۵ فرحناز خراسانی
فرد ۱۹:۴۵ بهناز بهالگردی ۱۳۰.۰۰۰
۱۷:۱۵ ۱۵۰.۰۰۰
TRX حرفه ای + هوازی زوج ۱۰:۱۵ سمیرا محمدزاده ۱۵۰.۰۰۰
۲۰:۰۰ و ۱۷:۳۰ فرحناز خراسانی
فرد ۲۰:۰۰ نفیسه روشن

 

نام کلاس روز ساعت نام مربی

شهریه (تومان)

بادی بالانس+ هوازی زوج ۷:۴۵ سمیرا غفوری ۱۱۰.۰۰۰
ایروبیک پیشرفته + هوازی زوج ۹:۴۵ افسانه آذری ۱۳۰.۰۰۰
فرد ۱۶:۱۵ وحیده ولایتی
بادی بیوتی + هوازی زوج ۱۷:۱۵ رزا رضا نژاد ۱۳۰.۰۰۰
فرد ۱۱:۱۵
۱۶:۰۰
سی ایکس + هوازی زوج ۸:۳۰ افسانه آذری ۱۱۰.۰۰۰
۱۸:۳۰ ۱۳۰.۰۰۰
۱۶:۱۵ راضیه موسویان
فرد ۸:۴۵ نونا صفرزادگان ۱۱۰.۰۰۰
۱۵:۰۰
۱۸:۳۰ افسانه آذری ۱۳۰.۰۰۰
هنرهای فردی نمایشی + هوازی فرد ۱۷:۱۵ رزا رضا نژاد ۱۳۰.۰۰۰
یوگا زوج ۱۱:۳۰ *** ۱۳۰.۰۰۰
تونیک فرد ۲۱:۰۰ بهناز بهالگردی ۱۱۰.۰۰۰
فانکشنال + هوازی زوج ۱۶:۳۰ فرحناز خراسانی ۱۵۰.۰۰۰
۲۱:۰۰ ۱۳۰.۰۰۰
۱۵:۱۵ مرضیه قربانزاده ۱۵۰.۰۰۰

 

 

 

     
تمامی حقوق این سایت برای مجموعه فرهنگی ورزشی ارمغان محفوظ است
در حال بارگذاری . . .